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Meditieren – aber wie?

Kannst Du Dich noch erinnern wie Du als Kind während einer langen Autofahrt den Himmel und die Wolken beobachtet hast? blauer Himmel, Wolke, Gedanken, Wolke zieht weiter, das Auto fährt und fährt, Wolken….. Die Meditation ist der blaue Himmel zwischen den Wolken. Die Ruhe, die Stille. Deine Gedanken werden immer wieder kommen, so wie die nächste […]