Den Sonnengruß kannst Du auch mit den Bija Mantras für die Sonne üben.
Mit jedem Om wechselst Du die Stellung
- Om Mitraya Namaha
- Om Ravaye Namaha
- Om Suryaaya Namaha
- Om Bhanave Namaha
- Om Kagaaya Namaha
- Om Pushne Namaha
- Om Hiranyagarbhaya Namaha
- Om Marichaye Namaha
- Om Aadityaaya Namaha
- Om Savitre Namaha
- Om Arkaaya Namaha
- OM Bhaskaraaya Namaha