Den Sonnengruß kannst Du auch mit den Bija Mantras für die Sonne üben.
Mit jedem Om wechselst Du die Stellung

• Om Mitraya Namaha
• Om Ravaye Namaha
• Om Suryaaya Namaha
• Om Bhanave Namaha
• Om Kagaaya Namaha
• Om Pushne Namaha
• Om Hiranyagarbhaya Namaha
• Om Marichaye Namaha
• Om Aadityaaya Namaha
• Om Savitre Namaha
• Om Arkaaya Namaha
• OM Bhaskaraaya Namaha