about

Durch sanfte Haltungen, fließende Sequenzen, Atmung und meditative Techniken führen ich meine Schüler auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. Dabei verstehen ich Yoga als etwas, das über körperliche Ertüchtigung weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet: Für mich bedeutet Yoga, ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und Bewusstheit im Alltag.

Yogalehrerin  BYV

Kundalini Yogalehrerin ( Yogi Bhajan)

Meditationslehrerin

• Yoga & Atemtypen, Terlusollogie
• Ying Yoga
• Mantra Yogalehrerin
• Harmonium & Gesang
• Meditation, Jon Kabat-Zinn, Mbsr
• Meditation, Dr. Joe Dispenza

• Ayurveda Massage
• Thai Yoga Massage

Frieden ist ein Schmetterling, der sich immer unserem Griff entzieht wenn man ihn jagt,

der sich aber auf uns niederlässt, wenn wir ganz still dasitzen. 

- Nathaniel Hawthorne -