Körper, Geist & Seele erkunden

EINZELSTUNDEN

In jahrelanger Erfahrung mit Yoga Schülern hat sich gezeigt, das Einzelstunden eine neue Tiefe in deiner Yogapraxis entwickeln können. So kann ich dir im Einzelunterricht genau die Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die du brauchst: Um deine Zeit auf der Matte bestmöglich zu nutzen und dich auf neue Herausforderungen zuzubewegen.

KURSE

In unseren Kursen triffst du motivierte, offene Menschen, die suchen, was du suchst:

Einen achtsamen Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Fortgeschrittene oder Anfänger - bei uns findet jeder einen Kurs, der zu ihm passt. Schau in unser Kursprogramm.

FIRMEN

Business YogaKurse werden auf das Bedürfnis der Mitarbeiter abgestimmt. 

Ob Rückenyoga, Yoga zur Entspannung und Stress Reduzierung, Yoga am Arbeitsplatz oder PowerYoga.

Yoga hilft auf jeden Fall Stress zu reduzieren, körperliche Beweglichkeit zu fördern und mehr Lebensfreude im Alltag zu erschaffen.

Coaching

Gesundheit kann glücklich machen und Glück gesund. Manchmal reicht regelmäßige Yoga-Praxis allein nicht aus, um beides zu erreichen. Für Hindernisse, die außerhalb der Yogamatte überwunden werden dürfen, Ziele, die verwirklicht werden wollen und anderen Themen, denen du auf deinem Lebensweg begegnest, können wir gemeinsam neue Wege finden.